Yoga

Trinidad Udoy es Instructora de Hatha Yoga (Inst. Yoga Lonavla filial India en ARG) y Yogaterapeuta (Asociación médica Argentina). Con un vasto recorrido tanto en la práctica como en la enseñanza de Yoga y Yogaterapia.

La práctica de yogaterapia consiste en una integración completa del ser, contemplando tanto el cuerpo material como el sutil. Haciendo énfasis en el movimiento articular junto al paulatino desarrollo de la consciencia plena, para así poder llegar a un estado de calma y bienestar integral.

El desarrollo de la práctica es completamente en silla.